door Annet Veenstra | mrt 22, 2021 | Achtergrond, Kinderen, Nieuws - voorpagina
“Als je goed grenzen kunt stellen en zelfvertrouwen hebt, dan is het toepassen van fysieke weerbaarheid vaak niet eens nodig.” Weerbaarheid Weerbaarheid geef je je kind graag mee als ouder. En die weerbaarheid is een belangrijk onderdeel van karate. Bij...
door Annet Veenstra | mrt 22, 2021 | Achtergrond, Nieuws - voorpagina
Binnen het hedendaags karate wordt er veel nadruk gelegd op stijl (kihon en kata) en semicontact-kumite. Het zelfverdedigingsprincipe, zowel mentaal als fysiek, is wat naar de achtergrond gedrukt. De karateka beoefent allerlei technieken vanuit een basisvorm. Doel is...
door Annet Veenstra | feb 19, 2021 | Achtergrond, Nieuws - voorpagina, Volwassenen
Kata’s vormen het “woordenboek” van karate, waarbij je met een gedegen kennis van de basiskata’s (Heian 1 t/m 5) al snel complexere ‘zinnen’ kunt maken in de hogere kata’s. De officiële Shotokan-katalijst bestaat uit 26 kata’s, waarvan een aantal in een...
